Первые 6 часов после родов кровяные выделения очень сильны, а так как рекомендуют лежать минимум 6 часов, то постелите себе одноразовую пеленку, ее просто будет поменять на чистую.
В первые сутки после родов, достаточно кровяные выделения все еще есть, в роддомах вам выдадут пеленки, которые необходимо положить между ног. На второй день вам разрешат пользоваться прокладками.
Прокладки после родов очень нужная и полезная вещь, но вот пользоваться ими вам разрешат на 2 день после родов, да и вам самим в пользоваться ими в первый день будет неудобно. Выделения будут обильными и менять вам придется через каждые 1-2 часа, а это делать проще будет с пеленкой. Прокладки покупайте с большей капелькой, а еще лучше «ночные», только выбирайте с мягкой поверхностью.
Не так давно появились одноразовые трусы для роддомов. Они трусы выполнены из мягкой сетчатой ткани, которая позволяет коже свободно дышать. Особенно такие рекомендуют после кесарева сечения, так как у них идет высокая посадка и они хорошо держать повязку на шве, а также дают хорошую хорошая воздухопроницаемость, которая очень важна для заживления операционных швов. Они очень удобны для держания прокладок, а после родов вам это будет очень необходимо.
Бюстгальтеры надо менять 1 раз в 3-4 дня удобно пользоваться прокладками для бюстгальтера, которые следует менять по мере промокания или после каждого кормления.
Нательное и постельное белье, надо менять каждый день. В роддомах, каждый день вам будут менять рубашки, простыни и полотенца.
Вам не надо будет стирать трусики, а менять вам придется 3-5 раз в день, вы просто выбросите их и вы будите лежать набираться сил после родов, а не тратить их на стирку.
Купаться рекомендуется только на вторые сутки и желательно средствами с нейтральным PH ( детское мыло) и только под душем, в ванне можно будет купаться через 1 месяц.
Ходите в душ после каждого мочеиспускания и дефекации, а также утром и обязательно перед сном. Если у вам во время родов наложили швы, то старайтесь не трогать их руками, достаточно будет направить не сильный напор воды. После душа промокните промежность чистой пеленкой или полотенцем, заметьте именно промокните, а не вытирайте.
Так же обязательно уделите внимание молочным железам. Обязательно перед каждым кормление мойте их детским мылом или теплой водой. После кормления, помажьте соски кремом от предотвращения трещин.
Половая жизнь допустима не раньше, чем через 8 недель после родов. Предварительно перед возобновлением половой жизни стоит проконсультироваться с акушером–гинекологом.
