Версия для печати
Четверг, 29 Май 2014 11:50

Что такое координация движений. Лечение, упражнения и виды координации

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)
Координация движений Координация движений

Ежедневно каждый из нас выполняет множество движений. Мы встаем, одеваемся, садимся, идем, готовим пищу... Координация движений это привычные для нас движения только на первый взгляд кажущиеся элементарными. Ведь для того чтобы их выполнить, необходима слаженная, скоординированная работа ряда систем нашего организма, осуществляемая под непосредственным контролем и управлением головного мозга. Чтобы продемонстрировать это, рассмотрим одно из простейших выполняемых нами каждый день Движений — включение света.

 

На первый взгляд — это совсем просто, но для достижения желаемого результата нам необходимо осуществить сложный процесс, при котором все мышечные сокращения будут скоординированы головным мозгом, а потому будут выполнены в необходимой последовательности. Этот процесс получил название координации.

Итак, чтобы включить свет, надо прежде всего определить, где находится выключатель и на каком расстоянии от него находится наша рука. Таким образом мы формируем пространственное восприятие, то есть создаем схему пространства. Эта схема затем проходит расшифровку в нашем головном мозге. Вырабатывается алгоритм действий, который позже будет переправлен мышцам. После того как мышцы получили информацию, они начинают сокращаться и расслабляться в нужном порядке. Одновременно передается огромное количество информации через чувствительные нервы в мышцы и суставы о том, какую работу они должны выполнять и какое положение должны занимать в каждый конкретный момент времени, а в случае необходимости согласовывать ход работы. Чтобы протянуть руку к выключателю, находящемуся выше нашего роста, надо немного отклониться назад. Это значит, что центр тяжести сместится. Следовательно, одни мышцы должны сократиться, а другие расслабиться так, чтобы мы не только сохранили равновесие, но и достигли намеченной цели. В нашем случае — включения света.

Все вышеизложенное можно представить в виде следующего алгоритма:

Любое действие, прежде чем мы сможем выполнить его автоматически, должно быть повторено много раз. Тем не менее, мы не выполняем эти действия подобно роботам. Это значит, что в зависимости от сложившейся ситуации они могут в достаточной степени варьироваться. Человек быстро приспосабливается к новой, даже неожиданной ситуации: головной мозг посылает импульсы, позволяющие выполнить то или иное действие с учетом внешних обстоятельств. Координация требует слаженной работы головного мозга, всех органов чувств и мышечной системы

Прочитано 9600 раз Последнее изменение Четверг, 29 Май 2014 11:59
Как лечить

Добрый доктор "Как лечить"

Спрашивайте совет в комментариях - всем обязательно отвечу)))