Что же в первую очередь следует предпринять женщине, у которой недавно обнаружена миома? Прежде всего, советуем не волноваться и особо не переживать. Если вам немногим более 30 лет и опухоль до сих пор никак не давала о себе знать, то вполне вероятно, что она останется «молчащей» еще в течение 10-15 лет, а вполне может статься, что и всю жизнь.
Дело в том, что миома чаще обнаруживает тенденцию к росту в предклимактерическом и климактерическом годах, то есть в 40-45-50 лет. Конечно, это может случиться раньше и позднее, а может вообще не случиться.
Но если у вас обнаружена миома, то как бы вы хорошо себя ни чувствовали, врачебный контроль все же крайне необходим. Раз в три месяца обязательно посещать женскую консультацию. Почему так часто? Потому что иногда миома, увеличиваясь в размере довольно быстро, никак себя не проявляет.
Очень важно находиться под наблюдением одного и того же лечащего и наблюдающего врача: он сможет более точно уловить, происходят ли какие-либо изменения в опухоли, увеличивается ли она, и насколько интенсивно.
Следует, конечно, избегать всего того, что могло спровоцировать рост опухоли. Придется отказаться поездок на юг в жаркое время года (это -требование категорическое!), летом необходимо носить шляпу с полями и пользоваться зонтиком – закрывать себя от попадания прямых солнечных лучей. Противопоказаны и различные тепловые процедуры; нельзя принимать горячие ванны, применять грелки.
Развитие миомы нередко сочетается с некоторой или даже сильной склонностью к ожирению. Следите за собой, за своим весом, умеренно питайтесь, не переедайте, при необходимости соблюдайте диеты (по поводу их компоновки и необходимости лучше поговорить с врачом).
Избегая физического и психического перенапряжения, не впадайте в крайности. Некоторые женщины полагают, что при таком заболевании надо поменьше двигаться, и предпочитают свободное время проводить лежа. Это абсолютно неправильно. Один из самых полезных вариантов отдыха - ходьба. Помимо прочих своих достоинств, она благотворно влияет на центральную нервную систему, а значит, и на функции эндокринных желез. Регулярно, а лучше каждый день, занимайтесь физзарядкой, походите на занятия лечебной физкультурой
Но не всегда миома «молчит». Ее рост нередко сопровождается нарушениями самочувствия. Женщину беспокоит боль внизу живота и в пояснице, вызванная тем, что растущая опухоль растягивает брюшинный покров матки, а иногда и давит на органы брюшной полости. Иногда появляются и довольно обильные кровотечения. В этом случае, скорее всего, вам назначат гормональное лечение, а если оно не поможет – операции, скорее всего не избежать.
