Версия для печати
Понедельник, 03 Ноябрь 2014 08:44

Методы избавления от курения

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)
Методы избавления от курения Методы избавления от курения

Есть несколько народных фитотерапевтических методов избавления от курения.


Во-первых, нужно постепенно уменьшить дозу курения сигар и сигарет вдень (например, с 10-ти сигарет до 1—2-х). Государство увеличивает производство ароматических, мало-никотиновых сигарет и курительного табака на базе норникотина, масла герани, настоя мускатного ореха, перуанского бальзама, анилина, араванилина, маиса, бергамотового меда, настоек почек березы, травы чабреца, цветков лаванды, душицы и других ароматов. Это правильно. Веками укоренявшаяся привычка курить, заложенная в генах, секреторно-гормональной системе, не так просто уходит из самосознания человека, а эти сигареты все-таки меньше вредят здоровью.

 


Во-вторых, перед приемом фиторастворов или курением лечебных сигарет табакоману нужно сделать глубокое дыхание: вдох — 1 минута, задержка — до 2-х минут, выдох — I 1,5 минуты.
Рекомендованы такие фиторастворы: корень аира болотного — 5 г (его можно жевать при «тяге» к курению), зверобой — 15 г, шалфей — 20 г, чабрец —10 г, мята, ромашка, цветки липы, душица, лист брусники — по 10 г, лист малины, земляники, цветки лаванды, ладан — по 8 г, плоды шиповника, можжевельника, терна и боярышника — по 20 г, корень со- I лодки голой и валерианы — по 8 г.


Все смешать. 3 ст. ложки сбора настаивать в 300 мл кипятка в термосе 2 часа.


Принимать по 50 мл 7—8 раз в день, особенно при «тяге» к  курению.


При синдроме курения нужно пить отвары гречишно-пшеничных и овсяных отрубей (по 50 мл 8 раз в день до еды и курения).


Курильщику, кроме корня аира, почек березы, цветков лаванды, следует иметь при себе семена арахиса, укропа, фенхеля, подсолнечника, лещину (орехи), жвачку, немного полыни. Это все пригодится при «синдроме отмены».

По материалам сайта medicast.ru

Прочитано 609 раз Последнее изменение Понедельник, 03 Ноябрь 2014 12:17
Как лечить

Добрый доктор "Как лечить"

Спрашивайте совет в комментариях - всем обязательно отвечу)))