Давайте себе передышку
Хорошо предвкушать что-нибудь приятное, особенно если вы проходите длительный курс лечения. Это помогает держаться на плаву, когда плыть становится все труднее.
Теперь на каждые пять месяцев я планирую что-нибудь особенное. После шестимесячного курса химиотерапии я сказал своему онкологу, что мне всегда хотелось увидеть Дорогу Гигантов, прежде чем я отправлюсь к праотцам и что через месяц я собираюсь во что бы то ни стало исполнить свое желание. Врачу моя решимость понравилась, и я с одним близким другом отправился в путешествие по сказочно прекрасному берегу Антрима, останавливаясь в местных гостиницах. Так я насладился зрелищем одного из чудес света, сотворенному примерно пятьдесят миллионов лет назад.
Принимайте дары, которые попадаются на вашем пути
Один из секретов того, как жить сегодняшним днем, это быть готовым ко всему неожиданному. Когда я отправлялся посмотреть на Дорогу Гигантов, то полагал, что именно она будет пиком моего посещения Северной Ирландии. Но пиком оказалось посещение винокуренного завода в Бушмилле. Этот завод - старейший в мире. После того, как нам показали процесс изготовления виски, нас препроводили в бар. Женщина-гид пригласила четверых добровольцев и я тут же поднял руку. Она попросила нас сесть за специально приготовленный стол, на котором стояли десять стаканов с виски. В шести был виски смешанных сортов, в четырех одинарный. На сеансе дегустации нам следовало попробовать все десять сортов и сказать, какой сорт смешанного и одинарного виски предпочитает каждый из нас.
Разумеется, я не вчера родился. Три другие добровольца тоже. Все мы выбрали ирландский виски (в отличие от шотландского и американского), чем произвели на гида должное впечатление. Она поздравила нас и вышла на несколько минут. Вернувшись, она вручила нам особые дипломы, в которых были вписаны наши имена. Так что вы читаете статьи, написанные дипломированным любителем ирландского виски.
Самое занятное в этой истории то, что хоть я и пью не чаще раза в год, я, как и остальные добровольцы, расправился с содержимым всех десяти дегустационных стаканов и, схватив своего друга за руку, выплыл из винокуренного завода с улыбкой, которая смягчила бы сердце самого закоренелого пессимиста.
Доставляйте себе удовольствие
В зависимости от вашего самочувствия и от того, насколько вы легки на подъем, это может быть все, что угодно - от недельной поездки за границу до ужина со свечами на двоих в хорошем ресторане. Так вы побалуете себя, проявите к себе доброту, что неизбежно заставит вас лучше себя почувствовать, облегчит ваш дух и поможет вашему телу восстановить утраченные силы.
