Как лечить
Последнее
Рак | Онкология (47)
Рак и психологические причины.
Стресс и рак и его последствия, примеры исцеления от рака, примеры излечения рака
Однако больным людям не следует заниматься соревновательными видами физических упражнений. Это приводит к повышению давления на всех уровнях и просто непродуктивно, особенно если в конце занятий мы чувствуем напряжение, раздражение и недовольство собой. Для тех, кто болен, лучшие формы активной деятельности, - это быстрая ходьба, плаванье, теннис и танцы. Прежде чем заняться непривычными для вас спортивными упражнениями, следует посоветоваться с врачом. Особенно, если вы собираетесь заняться разминочным бегом, или другими нагрузочными видами упражнений.
Регулярно делайте физические упражнения
Может показаться странным советовать серьезно больным людям стараться поддерживать свою физическую форму. Тем не менее, это жизненно необходимо. Чем более мы подтянуты, тем больше у нас шансов на выздоровление.
Однажды, чтобы пораньше приняться за работу над очередной из данных записей, я поднялся в пять часов утра и спустился вниз чего-нибудь съесть. Я открыл холодильник и нашел на полке большой лимон. Обычно, если я хочу стимулировать свои вкусовые луковицы, то съедаю несколько долек грейпфрута, но в то утро мне надо было как следует проснуться. Итак, я разрезал лимон пополам и выдавил кислый ледяной сок в рот, смакуя его вкус, прежде чем проглотить. Потом я взял вторую половинку лимона и стал выдавливать сок...
Однажды, когда эти статьи были наполовину написаны, разладилось все, что может разладиться. Я сел за работу в шесть утра, но слова выходили с такой же болью, как удаляемые зубы. Потом сломался компьютер, и мне пришлось заниматься им. Потом у меня разыгралась мигрень, и чтобы унять ее, я был вынужден несколько часов провести в постели. Определенно, пропавший день! Но при всем том, мне надо было просто расслабиться.
Когда в детстве и юности я жил в Керри, на юго-западе Ирландии, мы гораздо чаще говорили на ирландском языке, гаэльском, чем это принято сегодня.
Размышляя о природе дружбы, я часто вспоминал старинную гаэльскую пословицу, которая в переводе звучит так: " В тени друг друга живут люди". Иными словами, в их тени мы находим приют, их присутствие нас оберегает. Это особенно важно в таком бесприютном, открытом всем ветрам краю, как полуостров Дингл.
Диета против рака | Десять полезных советов по питанию для больных раком
Четверг, 29 Май 2014 19:15 Автор Как лечить
Диета против рака
Книжный рынок изобилует изданиями, рекламирующими то одну причудливую диету, то другую. Однако в большинстве случаев они приносят больше вреда, чем пользы. На самом же деле вопрос питания крайне прост: пища должна быть здоровой, вкусной и снабжать человека энергией, необходимой на день. Разумеется, диета с целью снизить вес - это потребление меньшего числа калорий, чем вы сжигаете за день.
Секрет перестановки акцентов в психологической борьбе с раком
Четверг, 29 Май 2014 19:12 Автор Как лечить
Секрет перестановки акцентов расширяет нашу перспективу. Мы обнаруживаем, что изначальная система координат слишком сковывает нас. Иногда необходимо изменить наши привычные представления и взгляды.
Взгляд под другим углом зрения | Рак и психотерапия излечения
Четверг, 29 Май 2014 19:08 Автор Как лечить
Когда я посещаю картинные галереи, то часто задаюсь вопросом: почему художники и хранители музеев выбрали именно эту раму для выставленной картины, почему выбрали именно этот размер и форму? Однажды мне повезло, и я спросил одну женщину-художника, почему она решила выставить свой портрет крупного промышленника в квадратной раме. "Потому, что это его система координат, кроме того, я так его вижу: квадратным, основательным, замкнутым на систему."
Раскройте свои творческие возможности, это поможет при лечении рака
Четверг, 29 Май 2014 19:04 Автор Как лечить
Когда я впервые стал принимать стероиды, чтобы нейтрализовать сильнейшую слабость и истощение, вызванные сеансами химиотерапии, то испытал такой прилив энергии, что все мое тело наполнилось жизнью. Я почти не спал и ел за троих. Я восстановил свой вес, и не малый! Тошнота прошла, и я чувствовал себя на все сто. Тогда-то я и понял, почему спортсменам не всегда удается побороть искушение принять допинг.
Естественный вывод из всего сказанного - при болезни раком окружайте себя людьми с позитивным началом.
Самое читаемое
Все материалы опубликованы на сайте исключительно в целях ознакомления.
