Версия для печати
Понедельник, 02 Апрель 2018 23:12

Секреты здоровья зубов

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)

Чистота – залог здоровья. Старая истина, избитая, но актуальная, касающаяся и зубов. Кажется, о зубах мы знаем уже всё, как и то, что необходимо чистить зубы, чтобы они были здоровые. Необходимо также посещать стоматолога, выполнять его рекомендации, подбирать правильно щётку, пасту…. Знания – вещь хорошая, как говорится, за плечами не носить, плохо, что они имеют свойство забываться, уходить из памяти.

 

Но есть вещи, забывать которые все-таки не стоит. Хотя бы раз год надо проведать стоматологический кабинет, а если есть возможность, то обязательно посетите клинику «Стомасервис» в Днепре. Заведение хорошо известно посетителям профессионализмом своих специалистов, к тому же редко где встретишь такую комфортную и доброжелательную атмосферу. Но после профессиональной гигиены нужно и дальше сохранять чистоту зубов. В привычных бытовых условиях кому-то может показаться не таким уж важным соблюдение рекомендаций врача.

осмотр у стоматолога

Да и время нужно, плюс повседневные заботы, офисные и домашние, пока ничего болит, не беспокоит, заботу о зубах можно не считать столь уж важной. Принято, во всяком случае, полагать именно так, на самом же деле не нужно много времени, чтобы выполнять регулярно привычные действия. Утром и вечером всё равно все чистят зубы, вопрос в том, сколько раз придётся это делать дополнительно. Мнения специалистов расходятся, но практика выступает за привычную, двухразовую чистку зубов, её бывает достаточно.

После еды хватает просто прополоскать рот, желательно воспользоваться зубной нитью. Можно и зубочисткой, конечно, только деревянной, так сохраннее будет зубная эмаль. Что касается цвета этой самой эмали, то для этого существует правило: несколько дней после профессиональной чистки воздержаться от чая и кофе. Поскольку на зубах пока не успела образоваться пелликула (защитный слой), эмаль может принять окраску этих красящих напитков. В то же время чай укрепляет эмаль, а кофе уничтожает мутирующий стрептококк, возбуждающий кариес.

профилактика кариеса

Одна из полезных рекомендаций стоматологов – употребление в пищу сырых фруктов и овощей, особенно полезны яблоки. Каждый день съедая по яблоку, вы укрепите зубы, получите порцию витаминов, предотвратите кариес. В общем, яблоки для зубов – очень хорошо, сплошное здоровье. Согласно другой версии, яблоки – едва ли не самые опасные для зубов фрукты, как и вообще всякие соки. Они повреждают зубную эмаль своей кислотой, лучше их избегать, а соки пить через коктейльную соломинку.

Соблюдение вышеприведенных советов поможет сохранить чистоту зубов надолго. «Долго» – это, согласно современных исследований, приблизительно шесть месяцев. Значит, стоматолога следует посещать два раз в год. Хотя в некоторых источниках и встречаются рекомендации делать такие визиты раз в год – полтора. Это, наверное, зависит в некоторой степени от места проживания, но «голливудскую» улыбку хотят иметь все. Что ж, будем все здоровыми и красивыми!

Прочитано 906 раз
Как лечить

Добрый доктор "Как лечить"

Спрашивайте совет в комментариях - всем обязательно отвечу)))