Когда на экраны вышел фильм "Жизнь прекрасна", возникло много споров по поводу того, что отец старался уберечь своего сына от ужасов концентрационного лагеря, претворяясь, будто они играют в увлекательную игру. Но ведь он, несмотря на ужасающие обстоятельства, в которых они оказались, старался не потерять надежду. Он надеялся вопреки надежде, уверенный в том, что даже придуманная надежда лучше полной безнадежности.

Мой друг Морис был страстным любителем футбола. Каждый год он повторял раз и навсегда заведенный ритуал. В сентябре он отправлялся в Дублин на финальный матч и накануне вечером ходил на какое-нибудь шоу. Шоу он всегда посещал не один, но меня с собой никогда не приглашал. И вот однажды, когда все остальные были заняты, Морис попросил меня отвезти его в театр "Олимпия". Я должен был достать машину, а он билеты. Договор более чем справедливый.

То, что я называю методом двойной нейтрализации, особенно полезно в тех случаях, когда вы говорите или мысленно представляете себе что-то негативное. При этом вам надо всего лишь одернуть себя двумя словами: Отменить /Отменить. Первое отменить означает изменить контрпродуктивные мысли на более обнадеживающие; второе отменить - напоминание о том, что необходимо стереть только что произнесенные слова и перефразировать их более конструктивно.