Добрый доктор "Как лечить"
Спрашивайте совет в комментариях - всем обязательно отвечу)))
Регулярно делайте физические упражнения
Может показаться странным советовать серьезно больным людям стараться поддерживать свою физическую форму. Тем не менее, это жизненно необходимо. Чем более мы подтянуты, тем больше у нас шансов на выздоровление.
Однажды, чтобы пораньше приняться за работу над очередной из данных записей, я поднялся в пять часов утра и спустился вниз чего-нибудь съесть. Я открыл холодильник и нашел на полке большой лимон. Обычно, если я хочу стимулировать свои вкусовые луковицы, то съедаю несколько долек грейпфрута, но в то утро мне надо было как следует проснуться. Итак, я разрезал лимон пополам и выдавил кислый ледяной сок в рот, смакуя его вкус, прежде чем проглотить. Потом я взял вторую половинку лимона и стал выдавливать сок...
Однажды, когда эти статьи были наполовину написаны, разладилось все, что может разладиться. Я сел за работу в шесть утра, но слова выходили с такой же болью, как удаляемые зубы. Потом сломался компьютер, и мне пришлось заниматься им. Потом у меня разыгралась мигрень, и чтобы унять ее, я был вынужден несколько часов провести в постели. Определенно, пропавший день! Но при всем том, мне надо было просто расслабиться.