В этом нет ничего удивительного. Срабатывает нормальный защитный механизм. Это один из способов, посредством которого мысль справляется с тем, что происходит с телом. Способ дать себе время справиться с тем, что вне всяких сомнений, является одним из самых переломных событий, какие нам дано пережить. Способ справиться с потрясением, смятением, страхом, гневом и другими эмоциями, которые мы, естественно, испытываем, когда узнаем, что тяжело, а, возможно, и смертельно больны.
Уважайте свои первые реакции на рак
Этот этап закончится сам собой. Как долго он будет длиться, во многом зависит от внутренних и внешних ресурсов каждого отдельного человека. Но если мы вообще стараемся ступить на путь исцеления, нам необходимо отказаться от отрицания и смело посмотреть в лицо реальности нашего положения. Мы лишь обманываем самих себя, если продолжаем делать вид, будто ничего не случилось. Более того, если мы упорствуем в этом, процесс исцеления никогда не начнется.
Другая реакция, характерная для многих людей, состоит в следующем: "Почему именно я?" Здесь может быть сочетание жалости к себе, справедливого возмущения и стремления найти виновного - неважно, одушевленного или нет.
Когда мне сказали, что у меня запущенный рак, я прошел через все нормальные реакции.
Обнаружив, что на моей печени есть бугры, я постарался смело взглянуть фактам в лицо и разобраться в причине их появления. Я решил, что у меня рак печени. И никак не ожидал, что причиной всему рак толстой кишки.
В конце концов, я делал все, как надо: не курил, почти не употреблял алкоголя, ел много фруктов, каждый день делал зарядку, воздерживался от мясного, ограничиваясь цыплятами и рыбой, не пил кофе и чая. Так чем же я заслужил это? Что такого я сделал? Почему я? Ведь истина в том, что рак не слишком уважительно относится к людям, даже тем, кто все делает правильно.
Почему я? - часто это изощренная форма поиска козла отпущения. Мы испытываем потребность найти, кто или что тому виной и нередко начинаем с самих себя. Не найдя настоящего ответа, мы можем попытаться "расстрелять гонца".
Помню, как рассердился я на хирурга, который обнаружил у меня рак, а за год до этого после такого же обследования не нашел у меня никакой патологии. Лишь узнав, что на ранних стадиях рак почти не поддается диагностированию, я нашел в себе силы прекратить попытки взвалить вину на кого- то другого.
Попытки разделить вину всегда заканчиваются нашим поражением. Пытаясь приписать вину кому-то или чему-то (сигаретам, пестицидам, выхлопным газам, радиации, пищевым добавкам, и т. д.), мы подтачиваем собственные силы.
Если мы действительно намерены справиться с такой серьезной болезнью, как рак, нам необходимо сохранить силы, которые, конечно же, у нас есть
