Ты неоднократно прикладывала лед, замороженное мясо или что там еще в холодильнике замороженного бывает к ушибленному или укушенному месту. Ты умываешься льдом по утрам, обливаешься холодной водой по Иванову, ныряешь в прорубь или спишь зимой на балконе. Так вот, все это смело можно отнести к криотерапии - лечению холодом.
Традиционная медицина относится к этому методу снисходительно и положительного воздействия на человеческий организм и его красоту не отрицает и даже поощряет в качестве закаливания и дополнительного метода физиотерапии. Благотворное воздействие низких температур на организм и молодость было обнаружено эмпирическим путем и в некоторый период времени даже применялось как метод омоложения организма. Да-да, ради молодости и красоты люди добровольно принимали ледяные ванны. Как официальная отрасль современной медицины, криотерапия появилась в 80-х годах прошлого столетия в Японии, где к тому времени искусственный холод сверхнизких температур успешно применяли в лечении ревматоидного артрита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот положительный опыт практически сразу же переняли в Европе и стали активно применять в комплексной терапии, для укрепления иммунитета, омоложения и даже в борьбе с лишним весом. Сейчас к криотерапии относят не только традиционные холодные- ванны, компрессы и лед, но и очень «взрослые» воздействия инертным газом азотом, охлажденным до сверхнизкой температуры - 150 - -190 градусов Цельсия. Дело в том, что холод вызывает резкий спазм сосудов, а затем стойкое их расширение, следствие этого улучшается периферическое кровоснабжение и питание кожи, ускоряются обменные процессы, активизируются иммунная, эндокринная, нейрогуморальная системы, повышается устойчивость к стрессам, улучшается самочувствие и работоспособность. Но самое главное в нашем деле - явные изменения в коже и подкожно - жировой клетчатке, пораженной целлюлитом. Под воздействием низких температур в коже активно вырабатывается коллаген, что уменьшает морщины и повышает тургор кожи. Улучшается ее цвет, сужаются поры и уменьшается выделение кожного сала. Из-за выраженного улучшения кровообращения, дренажного эффекта и активного синтеза коллагена уменьшаются проявления целлюлита и дряблости. Кроме того, холод применяют в борьбе с выпадением волос и перхотью. Но, как в любом деле, здесь важна система.
